MITOS DAN FAKTA KOPI

MITOS DAN FAKTA KOPI

Assalamu’alaikum wrwb. Sahabat RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan yang dirahmati Allah SWT. Kopi memang memiliki manfaat untuk kesehatan dalam hal tertentu. Namun perlu diingat, kopi mengandung kafein yang juga bisa membahayakan kesehatan.”Pemakaian kopi itu memang bagus, tapi perlu diingat, kopi mengandung kafein. Kalau untuk orang biasa tidak apa-apa, tapi tidak pada bayi dan ibu hamil”, kata dr. M. Fathi. Spesialis Penyakit Dalam RS Aisyiyah Siti Fatimah Tulangan.

Kopi bisa menghilangkan kantuk.
Tidak semua orang setelah ,inum kopi, kantuknya hilang. Pada sebagian orang, 200 mg kopi bisa menghilangkan kantuk. Namun untuk orang yang lainnya bisa jadi tidak memberikan respons apapun. “Jadi, tiap orang punya sensitivitas berbeda. Belum tentu semua respons tubuh sama,” kata dokter penyuka bulutangkis.

Kopi menyebabkan sakit kepala
Sebagian besar orang justru merasa, jika tidak minum kopi malah sakit kepala. Jadi seperti dikatakan tadi, kopi punya ambang toleransi, dan berbeda untuk tiap orang. Tidak bisa disama-ratakan.

Penderita maag dilarang minum kopi
Banyak orang bilang, penderita maag yang mengonsumsi kopi bisa merasakan sakit perut. Namun ini pun tidak semua orang merasakannya. “Tiap orang tidak sama. Mungkin satu tetes buat saya bisa bikin sakit, tapi untuk yang lain mungkin tidak. Jadi sensitivitas orang beda-beda. Ada gen di tubuh yang reaksinya beda.”, kata Fathi

Penderita darah tinggi dilarang minum kopi
Tak hanya penderita maag yang dilarang minum kopi. Ada juga mitos beredar, penderita darah tinggi juga dilarang konsumsi kopi. Mengenai hal ini, sebuah penelitian sempat mengungkap, tingginya kafein dalam kopi mampu membuat tekanan darah seseorang yang menderita hipertensi akan naik sebanyak 3-4 kali. Hal ini disebabkan karena saat kafein masuk ke dalam aliran darah, hormon adrenalin yang membuat kita selalu terjaga akan meningkat. Sehingga tekanan darah pun akan terpengaruh dan semakin meninggi. Tapi pada dosis tertentu, sehari < 100 mg, kafein justru menjadi penyemangat.

Sering minum kopi bisa kanker
Justru penelitian membuktikan sebaliknya, kopi dengan intensitas moderat bisa mengurangi kanker prostat pada laki laki, kanker kolon, dan bagus untuk hati.

Minum kopi bikin happy
Minum kopi juga diyakini mampu bikin suasana hati menjadi gembira. Hal ini ternyata fakta. Bahkan saat mencium aromanya, bisa meredakan stres seseorang dan membuat tubuh lebih rileks.

JADWAL PELAYANAN POLI SPESIALIS PENYAKIT DALAM
dr. Fathi Ilmawan, Sp.PD
Senin, Selasa, Kamis, Jum’at : 16.30 – Selesai
Rabu : 18.30 – Selesai

Pelayanan IGD Buka 24Jam

Click here to change this text

Click here to change this text

Leave a Reply

Your email address will not be published.